임산부는 왜 발이 붓습니까

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알아보자 :: 임산부는 왜 발이 붓습니까

임산부는 왜 발이 붓습니까

 

살다보면 알 수 없는 발이 붓기도 하고, 발이 부은 상태에서 걷기가 불편해서 임산부 친구의 일상생활에 지장을 주기도 합니다.

 

그럼 여기서, 임산부는 왜 발이 붓습니까?

 

임산부는 왜 발이 붓습니까

임신한 여성은 대부분 발이 부었습니다.

물론 부종의 정도는 개인에 따라 다릅니다.

 

○  대부분의 임산부는 임신 중 발 부종이 생리적 현상이며 부종의 정도는 발등이나 발목에 국한됩니다.

 

○  주요 원인은 자궁이 증가하여 하대정맥을 압박하여 하지의 혈액 순환을 방해하고 부종 증상을 유발하기 때문입니다.

 

○  임신 중 심각한 빈혈이 동반되는 것도 임신 중 부종의 주요 원인이므로 철분제를 복용하여 치료해야 합니다.

 

○  임신 부종은 또한 임신성 고혈압의 가능성을 고려해야 하며, 이 경우 환자의 혈압이 크게 상승하고 소변에서 요단백질 양성이 더 일반적입니다.

 

 

○  임산부는 발이 부은 후 음식을 주의해야 합니다.

 

○  임산부는 일반적으로 하루에 6g을 초과하지 않도록 매일 식단에서 염분 섭취 조절에 주의를 기울이고 저염 식품을 최대한 적게 섭취해야 합니다.

 

○  소금절임처럼 염분이 많은 식품은 되도록 먹지 않습니다.

 

○  우유, 계란 등 단백질이 풍부한 음식을 많이 섭취하고 영양실조인 부종 방지에 주의하시기 바랍니다.

 

○  휴식을 취하세요. 발이 부으면 적당히 산책할 수 있지만 너무 멀리 걷지 마세요. 부종이 악화되지 않도록 주의하세요. 주의해야 할 것은 의자에 계속 앉아 있으면 안 된다는 것입니다.

이렇게 하면 부종이 악화될 수 있습니다.

당신은 잠시 서 있다가 앉아서 쉬어야 합니다.

앉아있는 시간이 길면 자세를 바꿔주세요.

 

 

○  친구가 되면 임신중 영양보충에 더욱 주의를 기울여 자신과 뱃속의 태아의 성장을 더욱 건강하게 해야 합니다.

이 대답이 당신에게 도움이 되기를 바랍니다.

건강과 즐거운 생활을 기원합니다

 

건강한 삶은 신체적, 정신적, 사회적 측면의 균형에서 시작됩니다. 

정리드린 내용은 임산부는 왜 발이 붓습니까 알아보았습니다.   좋은 내용이 될수있길 바랍니다.