노니열매의 역할과 효능은 무엇인지 관련내용 확인 해 보시겠습니다.
알아보자 :: 노니열매의 역할과 효능은 무엇인지
노니열매의 역할과 효능은 무엇인지
핵심 효능
해독, 미용 및 영양, 면역 강화
소개
◆ 노니열매는 동양에서 비교적 보기 드문 과일의 일종으로 주로 열대 과일에서 자라며 열대 과일의 여왕입니다.
◆ [빠른확인] 노니톨의 역할과 효능은 무엇일까요?
노니열매의 작용과 효능은 무엇인가
1. 디톡스
◆ 노니열매는 디톡스 능력이 뛰어나며 사람들은 이 과일을 먹으면 몸에 축적된 독소를 제거하고 혈액을 맑게 하며 몸속 산성물질의 대사를 촉진시켜 인체 내부 환경의 산-염기 균형을 유지할 수 있습니다. 또한 소화를 촉진하고 장의 소화 기능을 향상시켜 체내 독소를 대변과 함께 배출할 수 있습니다. 또한 노니는 세포를 활성화하고 뇌에 영양을 공급하며 뇌 세포와 신경계를 개선할 수 있습니다.
2. 미용 및 피부 관리
◆ 노니 열매는 효능이 매우 뛰어난 미용 과일로 비타민과 미네랄을 흡수할 수 있으며 부드러운 피부에 영양을 공급하고 인간의 피부를 붉고 건강한 상태로 유지할 수 있습니다.
◆ 이런 과일을 자주 먹으면 피부의 항산화 능력을 향상시키고 산화 반응을 막을 수 있으며, 인간의 피부에 해를 끼치면 인간의 피부 질이 훨씬 좋아지고 인간의 피부가 젊어지게 됩니다.
3. 면역력 증진
◆ 노니 열매의 영양소에는 탄닌카 성분과 다양한 활성 다당류 물질이 풍부하여 대식세포 및 구의 활동력을 높이고 면역력을 강화하며 암세포를 제거하며 체내 독소 침착을 배제하여 면역기능 장애 예방 및 예방에 큰 도움이 됩니다.
◆ 또한 노니는 자가효소 생산을 자극하고 면역체계를 강화하여 자연 치유 능력을 회복하며 혈액 정화 및 세포 활성화를 강화하고 세포 대사를 촉진할 수 있습니다.
노니 열매의 영양가
◆ 현대의학 연구에 따르면 노니 열매에는 275가지 이상의 영양소가 포함되어 있습니다.
◆ 그 중 비타민 14종, 미네랄 16종, 인체에 필요한 다양한 아미노산, 항산화제, 스코폴라민, 다당류 등을 함유하고 있으며 인체 건강에 매우 중요한 희귀종인 17종의 무지개 배당체가 있습니다.
◆ 따라서 노니 열매는 천연 활성 영양과 예방 및 치료의 의학적 가치가 매우 높습니다.
노니콜의 금기군
◆ 노니콜은 체내 항체를 강화시켜주지만 당뇨, 혈압이 높고 심장기능이 좋지 않은 환자는 마시지 말아야 합니다. 당뇨병 환자는 매번 혈당을 측정해야 하기 때문에 노니 주스는 일정량의 당분을 함유하고 있어 당뇨병 조절에 도움이 되지 않습니다.
◆ 고혈압 환자는 혈압에 일정한 문제가 있으며 노니 주스는 고혈압 환자에게 일정한 자극 효과가 있으므로 자신의 심장 기능이 좋지 않은 사람도 주의하여 복용해야 합니다.
◆ 또한 노니톨은 신체의 항원을 증가시킬 수 있으며 이전에 간을 이식한 사람은 이식된 장기에 대한 저항을 피하려면 노니톨을 복용하기에 적합하지 않습니다.
노니열매의 부작용
1. 월경 영향
◆ 일반 여성의 경우 처음 노니열매를 복용한 후 월경이 혼란스럽거나 과다 또는 과소 복용하는 경우가 많습니다.
◆ 그러나 단기간의 적응기간이 지나면 정상으로 나타나는데, 이는 생식기 보호기간이니 너무 걱정할 필요가 없습니다. 하지만 몇개월째 월경량이 과다할 경우 추가 정밀검사를 받으시기 바랍니다.
2. 위가 불편함
◆ 노니 열매는 신맛이 나므로 pH수치가 낮으며, 위산이 너무 많은 사람이 먹으면 속이 불편하고 산수가 넘쳐나는 경우가 많습니다.
◆ 이런 경우에는 식사 후 30분에서 1시간 정도 후에 드시는 것이 좋으며 그 효과는 공복에 흡수가 빠르지는 않지만 적어도 70 이상의 효능을 보이면서 위가 불편하지 않습니다.
3. 피곤함
◆ 어떤 사람들은 노니고를 먹은 후 몸이 비정상적으로 피곤함을 느끼는데, 가장 좋은 방법은 자연에 순응하여 가능한 한 쉬거나 자는 것입니다. 이러한 현상은 종종 간 기능이 좋지 않거나 산성 체질을 가진 사람에게서 흔히 볼 수 있는데, 이는 신체가 에너지를 소비하는 보조 작업을 수행함에 따라 발생하는 필연적인 현상입니다.
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