두리안을 먹으면 임신 준비에 어떤 이점이 있습니까

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알아보자 :: 두리안을 먹으면 임신 준비에 어떤 이점이 있습니까

두리안을 먹으면 임신 준비에 어떤 이점이 있습니까

 

두리안을 먹으면 임신 준비에 온궁 방열, 신체 저항력 강화, 변비 완화 등의 이점이 있습니다:

 

1. 온궁 방한 : 두리안은 열대 과일이며 맛은 달고 성질은 뜨겁습니다.

 

일반적으로 온성 과일은 체내의 한기를 없애고 영양을 공급합니다.

 

▲  두리안을 먹으면 체온 상승을 촉진하고 신체의 혈액 순환을 개선하며 한기의 배출을 촉진하고 자궁 내 한기를 개선하는 데 좋은 효과가 있습니다.

 

▲  2. 신체의 저항력 강화 : 두리안은 다양한 비타민, 단백질, 엽산, 지방, 칼슘, 인 및 기타 미네랄 성분을 함유하고 있어 적당량을 섭취하면 신체에 필요한 에너지와 영양소를 보충할 수 있습니다.

 

▲  동시에 두리안은 아미노산이 풍부하고 종류가 다양하여 신체의 단백질 합성을 촉진하고 신체의 면역력을 향상시킬 수 있습니다.

 

▲  3. 변비 완화 : 두리안에는 위장 연동을 촉진할 수 있는 식이섬유가 풍부합니다.

 

▲  동시에 두리안은 전분 함량이 비교적 높으며 장에 들어간 후 수분의 작용으로 장을 가득 채우고 위장 연동 운동을 가속화하여 변비 완화에 좋은 효과가 있습니다.

 

긍정적인 생각을 강조하는 것이 건강한 생활의 핵심입니다. 

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